July 15, 2020
Breaking News

Efek Samping Obat Tidur

Link alternatif topcash18

blueridgediscoveryschool – Insomnia merupakan salah satu alasan bagi kebanyakan orang untuk konsumsi obat tidur. Perlu di pahami tentang penggunaan obat tidur agar aman untuk tubuh anda. Ada

beberapa penyebab yang menyebabkan orang menjadi insomnia mulai dari depresi, Stress, Faktor makanan hingga beberapa kondisi kesehatan sehingga membuat anda menjadi susah tidur. Kafein juga

merupakan salah satu penyebab orang menjadi susah tidur. Kafein adalah zat yang bisa bertahan dalam aliran darah cukup lama. Kafein adalah salah satu zat yang tekandung pada kopi. Jika anda merasakan

sulit untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, cobalah untuk hindari konsumsi kopi. Perubahan hormon pada seseorang juga mengakibatkan orang menjadi susah tidur atau jam tidur menjadi berkurang.

Sebagai contoh adalah orang yang sedang hamil atau sudah memasuki usia lanjut. Orang yang sudah memasuki usia lanjut akan mengalami perubahan hormon terutama wanita yang akan menjadi menopause.

Ini merupakan kondisi di mana wanita tidak lagi akan mendapatkan menstruasi lagi dan sudah tidak bisa berproduksi atau punya anak lagi. Kondisi ini akan menyebabkan wanita akan menjadi berkurang jam

tidur nya karena perubahan hormon pada tubuh. Konsumsi minuman beralkohol ternyata juga bisa membuat orang menjadi lebih sulit mendapatkan tidur yang berkualitas. Ada beberapa fase yang di sebut fase

Baca Juga : Link alternatif topcash18

no – REM. Ini merupakan fase dimana anda tidak akan mendapatkan tidur yang pulas. Dengan begitu kualitas tidur anda akan menjadi sulit. Ada beberapa kondisi pada orang terntentu yang justru konsumsi

alkohol akan menyebabkan orang tersebut menjadi susah tidur. Dengan beberapa macam kondisi yang di alami orang banyak yang mencari solusi dengan konsumsi obat tidur. Sebelum anda konsumsi obat tidur anda harus mengetahui terlebih dahulu beberapa efek samping akibat daripada obat tidur. Diantaranya adalah sebagai berikut ini :

-. Mengantuk berat pada keesokan harinya

-. Sulit kencing

-. Mulut kering

-. Membuat memori otak menjadi terputus akan beberapa kejadian

-. Membuat tubuh tidak fit

-. Membuat ketergantungan

-. Mual

-. Membuat tidur menjadi kurang berkualitas

-. Meningkatkan resiko kematian

-. Hilang Kontrol akan keseimbangan

Konsumsi obat tidur memang memiliki efek yang tidak baik untuk tubuh, Namun jika anda benar merasa perlu untuk konsumsi obat tidur harap selalu perhatikan beberapa hal diantaranya adalah sebagai berikut ini:

-. Konsultasikan ke dokter penyebab daripada gangguan tidur anda

-. Jangan menambah dosis yang sudah di anjurkan

-. Jangan mencampur obat tidur dengan obat lainnya

-. Belilah obat tidur di apotik terpercaya

-. Penggunaan obat tidur setidaknya 7 – 8 jam sehari setelah anda tidak merasakan kantuk pada keesokan harinya.

-. Apabila anda merasa tidak lagi merasakan kantuk setelah konsumsi obat tidur harap periksakan kembali kondisi anda ke dokter

Menurut data yang di lansir daripada bahwa konsumsi obat tidur yang sudah di lakukan dalam kurun waktu yang lama, tidak boleh langsung di berhentikan secara tiba tiba karena akan menyebabkan beberapa kondisi yang justru akan berbahaya nantinya untuk tubuh.

texaspokercc

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *